Kraul od A do Z
Poznaj tajniki stylu dowolnego (kraula) w naszym kompleksowym przewodniku obejmującym technikę, trening i wskazówki, aby poprawić swoje umiejętności pływackie, szybkość i komfort podczas pływania.
Właściwości wody a pływanie
Jaki opór i wyporności uzyskujemy w wodzie. Czy warto pływać i jakie korzyści wynikają z pływania w wodzie.
Zajęcia grupowe pływania
Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko uczestniczyło w grupowych, bezpiecznych i przyjemnych zajęciach nauki pływania, to nasza oferta jest dla Ciebie idealna. Akademia pływania, w której jestem instruktorem działa na terenie Chełmca i oferuje lekcje dla wszystkich grup wiekowych. Oferujemy wyjątkowe pełne atrakcji treningi grupowe dla dzieci i dorosłych Elastyczne godziny, profesjonalni instruktorzy i atrakcyjne ceny […]
Kraul – styl dowolny
Technika kraula Technika pływania w kraulu jest istotna dla osiągania dobrych wyników i poprawy kondycji i obejmuje: – ułożenie ciała na jednej linii z biodrami i patrzenie prostopadle do dna basenu podczas wydechu – rotację ciała w pasie barkowym podczas wdechu – wysoki łokieć przy ruchu ramienia do przodu i chwyt wodę w fazie napędowej […]
Aqua Centrum Chełmiec -basen dla każdego
Aqua Centrum Chełmiec to nowoczesny obiekt sportowo-rekreacyjny, który jest przystosowany do tego, aby spełniać najróżniejsze oczekiwania klientów w każdym wieku. Na terenie pływalni znajdują się zarówno obiekty, które z powodzeniem posłużą dzieciom i dorosłym do nauki pływania, dbania o formę, świetnej zabawy w grupie lub gronie rodzinnym lub też do zadbania o zdrowie. Co warto […]